Uz povrede zglobnih ligamenata i tetiva, upala prstiju može povremeno ugroziti i igrače golfa. Prst igrača koji ima okidač će se nekontrolisano sklupčati, a "ruka okidača" ima difuzni karakter koji se obično širi od jednog do drugog četiri prsta. Efikasna prevencija je posebno važna u odnosu na tretman. Pogledajmo Xiaobian: Kako spriječiti igrače da igraju.
Golf bag
U medicini nema jasnog zaključka o uzroku okidača. Međutim, općenito se vjeruje da će dugotrajni umor uzrokovan određenim djelovanjem utjecati na zdravlje prstiju. Ozbiljnije, ako koristite nepropisnu silu, fraktura prsta će takođe naći i golf entuzijasta. Ovladavanje ispravnim metodom hvatanja može efikasno spriječiti pojavu ruke okidača.
1. Drška šipke je postavljena koso na lijevi kažiprst na desni donji dio dlana. Nakon zahvata, palac je na središnjoj liniji štapa na desnoj strani, a usta tigra su stegnuta; Mogu se videti dva do dva pola zgloba na zadnjoj strani leve ruke.
2. Glava je na tlu, lice je kvadratno, desna ruka je slobodna da se sagne, desna ruka je blizu kluba sa desne strane, dlan je okrenut prema meti, a pravac lica je isto; vrh palca je na lijevoj strani pola, srednji prst i prsten su snažniji. Mali prst je pritisnut na kažiprst leve ruke, a usta tigra su stisnuta nakon zahvata; mogu se videti dva zgloba na zadnjoj strani desne ruke.
3. Opustite mišiće zgloba i ruku, koristite prst za držanje štapa, dovoljno svjetlo da osjetite težinu klupske glave, oko 50% snage
4. Ruka se ne miče, a ruke mogu podići glavu kluba sa najvećom fleksibilnošću i maksimalnim dometom. Pravac ruke je ispravan, inače glava nije podignuta.
5. Obje ruke su blago okrenute u desno kako bi se nazvao "jak" stisak, a igra se lopta niskog nivoa i ljevica; obje ruke su blago okrenute ulijevo i nazivaju "slabim" hvatom, a lopta je visoka i desna.
6. Specijalna metoda prianjanja: Postoje različite metode prianjanja pri stavljanju i rezanju lopte. Xiao Bian lično misli da nema potrebe za panikom za okidač. Ovladavanje ispravnim položajem držača za golf može efikasno spriječiti da se to dogodi. Moramo biti razumni u vezi sa štetama izazvanim sportom.
Gore navedeno je kako spriječiti dijeljenje članka golfera.